ČAS ČTENÍ: 3 minuty | DATUM: 18. 12. 2025
Psychosomatika čelisti
Psychosomatika čelisti je fascinující a hluboké téma, které v mé terapeutické praxi řeším s klienty stále častěji. Možná to znáš i ty: cítíš obrovské napětí v obličeji, bolí tě za krkem a máš pocit, jako by tvoje hlava byla jeden velký natlakovaný hrnec. Tento stav, kdy tělo skrze fyzickou bolest komunikuje tvůj vnitřní stres, je přesně to, čím se psychosomatika čelisti zabývá.
Nedávno mě navštívila klientka, která ke mně přišla už počtvrté. Její tělo mi vyprávělo příběh o dlouhodobém přetížení. Cítila, že má spodní čelist posunutou doprava, v kloubu jí nepříjemně křupalo a měla pocit, že čelistní jamka a kloub na sebe vůbec nedosedají. Její popis byl naprosto trefný: „Je to, jako kdybych měla v hlavě špunt v umyvadle a všechna ta tíha nešla vylít ani vypustit.“
Proč uvolnění vyžaduje čas a bezpečí?
Možná se ptáš, proč k úplnému uvolnění došlo až při čtvrtém sezení. Odpověď je ukrytá v důvěře tvého systému. Když se potkáme poprvé, tvé tělo mě nezná. Podvědomě může běžet program: „Můžu jí věřit? Neublíží mi?“ Je to přirozený ochranný mechanismus, který tě chrání před nebezpečím.
Teprve když tvůj nervový systém pochopí, že je v naprostém bezpečí, dovolí si povolit ty nejhlubší zámky. Psychosomatika čelisti není o mechanickém napravení kloubu. Je o vytvoření prostoru, kde tvoje buňky vědí, že už nemusí nic „držet“ ani „vydržet“. U mé klientky se po čtyřech setkáních toto bezpečí ukotvilo natolik, že její tělo konečně řeklo své „ano“ hluboké opravě.
Energetické uvolnění: Když se tělo samo „opravuje“
Během terapie jsem se přesunula k její hlavě. V ten moment se začaly dít věci, které logická mysl těžko chápe. Její hlava se sama začala jemně posouvat a rotovat. Moje ruce jen naslouchaly a následovaly tento pohyb. Moje racionální hlava by možná chtěla klientce hlavu „narovnat“ silou, aby byla symetrická, ale skutečné léčení funguje jinak.
Dali jsme procesu dostatek času a prostoru. Klientka začala hluboce vydechovat, jako by z jejích útrob odcházely staré nánosy usazené hluboko v buňkách. V tom láskyplném prostředí mohl ten pomyslný špunt konečně vypadnout. Energie začala proudit od hlavy až k nohám a všechno to nahromaděné napětí začalo odtékat.
Jak pozáš, že se tvá čelist uvolňuje?
Změna dechu: Tvůj dech se prohloubí a začneš samovolně vydechovat ústy.
Pocit lehkosti: Ten tlak v hlavě, který jsi cítila, najednou zmizí.
Fyzické srovnání: Máš pocit, že tvé zuby na sebe lépe dosedají.
Uzemnění: Na konci sezení cítíš silné spojení se zemí, jako by tvoje nohy měly kořeny.
U mě nemusíš nic „vydržet“
Chci, aby pro tebe terapie byla bezpečným přístavem. Pokud se v průběhu sezení cokoli děje, je důležité to říct. Můžeme věci vykomunikovat, změnit polohu nebo sezení i ukončit. Mým cílem není tě napravovat. Tvé tělo je moudré a samo ví, co má uvolnit. Já jsem tu jen jako průvodce a podpora pro tvou energii.
Na konci našeho sezení si klientka přála, abych jí sáhla na chodidla. Chtěla se ukotvit. Později mi sdílela, že cítila obrovskou sílu a pecku. Její systém se propojil od shora dolů. To je ten moment, kdy psychosomatika čelisti přestává být problémem a stává se bránou k tvé nové stabilitě.
Cítíš i ty napětí, které tě nepouští??
Máš pocit, že tvá hlava je jako ucpaný dřez a čelist je v neustálém křeči? Nečekej, až se bolest stane nesnesitelnou. Dovol svému tělu pocítit bezpečí a začít proces samouzdravení.
Nebudeme nic lámat přes koleno. Počkáme, až tvé tělo samo řekne: „Teď už můžu.“
